認知症になったらどうする？

こんにちは

最近両親の介護を行う上で心配なのは

認知症にならないか？

ということです。


日本人の多くは認知症予備軍と言われています。

私の時たま物忘れをするのでその予備軍ではないかと心配しています。

その予防策はないかと探していました。

それがこれ



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あれ？と感じることが増えた。
元気でいたいけど体がついていかない
気持ちの浮き沈みが激しい
将来家族に迷惑をかけないか心配だ
休息が足りない気がする
家族からの指摘が多くなった……

年齢を恐れず楽しく年を刻む 未来のための新習慣。
これが私たちの「転ばぬ先の杖」。
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